Что приготовить с арахисовой пастой
Арахисовая паста — питательный и универсальный продукт, который используется в американской, азиатской и здоровой домашней кухне. Её добавляют в десерты, каши, смузи, закуски и соусы. Паста придаёт блюдам кремовую текстуру и насыщенный ореховый вкус.
Попробуйте смузи с арахисовой пастой, овсянку с бананом, соус для лапши, печенье или банановый сэндвич.
Польза арахисовой пасты
Арахисовая паста богата растительными белками, клетчаткой, полезными жирами, витаминами группы B и магнием. Она надолго насыщает, поддерживает уровень энергии и полезна при активном образе жизни и вегетарианском питании.
С какими блюдами сочетается арахисовая паста
- В завтраках — тостах, кашах, смузи, граноле;
- В выпечке и десертах — печенье, батончики, кексы;
- В соусах — к лапше, мясу, овощам (тайский стиль);
- В перекусах — с фруктами, хлебцами, в бутербродах.
Как использовать арахисовую пасту в кулинарии
Её можно использовать как намазку, добавку в тесто, основу для соусов или энергетических батончиков. Хорошо сочетается с бананом, мёдом, какао, соевым соусом и чили. Для рецептов подходит как классическая, так и натуральная паста без сахара.
🥜 Как выбрать натуральную арахисовую пасту, с чем она сочетается и как хранить — читайте в советах по арахисовой пасте.