Главная / Рецепты / Супы / Французский луковый суп

Французский луковый суп

15 мин.
средний
1 ч.
~280 ккал.
1 ч. 15 мин.
4
463

Ингредиенты

  • 1 кг репчатого лука
  • 40 г сливочного масла
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. сахара
  • 2 зубчика чеснока (измельчённые)
  • 150 мл сухого белого вина (по желанию)
  • 1 л говяжьего бульона (можно заменить овощным)
  • 1 лавровый лист
  • 1 ч. л. свежего тимьяна или ½ ч. л. сушёного
  • Соль, чёрный перец по вкусу
  • 4 кусочка багета
  • 100 г сыра Грюйер или Эмменталь (натертого)

Приготовление

  1. Карамелизация лука:
    В кастрюле с толстым дном растопите сливочное и оливковое масло. Добавьте нарезанный тонкими полукольцами лук и обжаривайте на среднем огне, помешивая, 10–15 минут. Затем добавьте сахар и продолжайте готовить ещё 20–25 минут до глубокого золотистого цвета.
  2. Добавление аромата:
    Добавьте измельчённый чеснок, жарьте ещё 1 минуту. Влейте вино, дайте ему выпариться (примерно 5 минут). Добавьте бульон, лавровый лист, тимьян, посолите и поперчите. Убавьте огонь и тушите 20 минут.
  3. Приготовление гренок:
    Обжарьте кусочки багета до золотистого цвета или подсушите в духовке. Посыпьте сыром и запеките до расплавления (можно использовать гриль).
  4. Подача:
    Разлейте суп по жаропрочным тарелкам, положите сверху гренку с сыром, при желании — запеките 5 минут под грилем до образования золотистой корочки.

Советы и лайфхаки для приготовления французского лукового супа

1. Терпение при карамелизации лука.
Не спеши — именно медленное обжаривание (30–40 минут) даёт супу насыщенный вкус и красивый янтарный цвет. Лук должен стать мягким, сладковатым и золотистым, но не подгореть.

2. Используй смесь масел.
Комбинация сливочного и оливкового масла не только предотвращает пригорание, но и придаёт блюду баланс вкуса — сливочную мягкость и аромат оливок.

3. Добавление вина.
Белое сухое вино придаёт благородную кислинку и глубину. Если готовишь без алкоголя — просто увеличь количество бульона.

4. Правильный выбор бульона.
Классический вариант — говяжий бульон, но можно заменить на овощной или куриный. Главное — чтобы он был насыщенным.

5. Выбор сыра.
Лучше всего подходит Грюйер, Эмменталь или даже Пармезан — они хорошо плавятся и дают красивую корочку при запекании.

6. Как избежать размокания хлеба.
Чтобы гренки не превращались в кашу, подсуши багет в духовке заранее. Можно натереть чесноком перед посыпкой сыра.

7. Подача как во Франции.
Разлей суп по жаропрочным мискам, выложи гренку с сыром и запеки под грилем до румяной корочки — выглядит эффектно и невероятно ароматно.

8. Хранение и повторный разогрев.
Суп без хлеба можно хранить в холодильнике до 2 дней. Перед подачей разогрей, добавь свежие гренки и сыр.

9. Маленький трюк для насыщенности.
Добавь щепотку бальзамического уксуса или пару капель соевого соуса в конце — это усилит вкус и придаст лёгкую пикантность.

Рецепты для вдохновения

Крем-суп из шампиньонов
10 мин.
~180 ккал.
30 мин.
3
776
Йогуртовый торт без выпечки
20 мин.
~220 ккал.
4 ч.
8
236
Баклажанная икра
15 мин.
~90 ккал.
40 мин.
6
337
Салат «Капрезе»
5 мин.
~180 ккал.
5 мин.
2
1277
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.