Name: Молочный коктейль с бананом
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Международная
Ingredients: Молоко охлаждённое — 400 мл; Бананы спелые — 2 шт.; Мёд или сахар — 1–2 ст. л. (по вкусу); Ванильный сахар — 0,5 ч. л. (по желанию); Лёд — несколько кубиков (по желанию)

Ингредиенты

Молоко охлаждённое — 400 мл
Бананы спелые — 2 шт.
Мёд или сахар — 1–2 ст. л. (по вкусу)
Ванильный сахар — 0,5 ч. л. (по желанию)
Лёд — несколько кубиков (по желанию)

Приготовление

Бананы очистить и нарезать кружочками.
В блендере соединить молоко, бананы, мёд и ванильный сахар.
Взбить 1–2 минуты до однородной воздушной массы.
При желании добавить лёд и ещё раз взбить.
Разлить по высоким стаканам и подавать сразу.

Советы и лайфхаки

Вкуснее всего использовать спелые бананы с тёмными точками на кожуре — они сладкие и ароматные.
Охлаждение: если бананы заранее заморозить кусочками, коктейль получится особенно густым и освежающим.
Альтернатива молоку: можно использовать миндальное, овсяное или кокосовое молоко.
Вариации: добавь щепотку корицы или какао для нового вкуса.
Для детей: лучше использовать мёд вместо сахара (если нет аллергии).
Украшение: сверху можно посыпать коктейль тертым шоколадом или украсить долькой банана.