Главная / Рецепты / от 6 месяцев / Фруктовое пюре в креманке

Фруктовое пюре в креманке

2 мин.
легкий
3 мин.
~60 ккал.
5 мин.
2
302

Ингредиенты

  • Яблоко — 1 шт.
  • Банан — 1 шт.
  • Персик или груша — 1 шт.
  • Капля лимонного сока

Приготовление

  1. Очисти и нарежь фрукты.
  2. Измельчи в блендере до однородного пюре.
  3. Добавь немного лимонного сока.
  4. Разлей по креманкам. Укрась ягодами или семенами чиа.

Лайфхаки:

  • Для малышей можно делать из запечённых яблок и банана.
  • Добавь 1 ч. л. молотых овсяных хлопьев — будет сытнее.
  • Используй силиконовые формочки — детям интереснее!

Рецепты для вдохновения

Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком
20 мин.
~120 ккал.
30 мин.
3
457
Ягодный смузи с бананом
5 мин.
~150 ккал.
3 мин.
2
234
Нежные котлеты с молоком
10 мин.
~250 ккал.
25 мин.
4
448
Курица в сливочно-чесночном соусе
10 мин.
~350 ккал.
15 мин.
2
1103
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.