Виноградно-грушевый фреш с шалфеем и лимоном
Ингредиенты
- Виноград белый — 150 г (без косточек)
- Груша — 1 шт. (спелая, сочная)
- Лимон — 1 долька (по вкусу)
- Лист шалфея — 1–2 маленьких (можно заменить мятой)
- Вода или лёд — по желанию
Приготовление
Подготовь ингредиенты:
- Виноград (без косточек) хорошо промой, желательно использовать тёмный или красный — он слаще и ароматнее.
- Грушу вымой, очисти от сердцевины и нарежь дольками. Кожуру можно оставить.
- Лимон очисти от кожуры и косточек, используй 1 дольку.
- Шалфей — 1–2 свежих листика, промой и слегка разомни пальцами, чтобы выделился аромат.
Сделай фреш:
- В чашу блендера положи виноград, грушу, лимон и шалфей.
- Добавь 30–50 мл холодной воды или пару кубиков льда — если хочешь освежающий эффект.
- Взбей до однородной текстуры (30–40 секунд на высокой скорости).
Процеди (по желанию):
- Через мелкое сито или марлю, чтобы убрать кожицу и жмых.
- Напиток получится прозрачнее и легче.
Подача:
- Перелей фреш в стакан.
- Укрась листиком шалфея или долькой груши.
- Подавай охлаждённым и пей сразу, пока свежий и ароматный.
Советы и лайфхаки:
- Шалфей добавляй по листочку — он очень ароматный, чтобы не «перебил» вкус груши.
- Можно использовать розовый виноград, если хочется насыщенного вкуса.
- Подай с кубиками льда или слегка охладив — особенно в жару.
- Фреш не храни — виноград быстро темнеет и теряет вкус.
- Добавь каплю мёда или ванили, если хочется десертного оттенка.
- Для детей и кормящих — делай без шалфея или с мятой.
Диетические предпочтения:
Подписывайтесь на нас в соцсетях
Рецепты для вдохновения
Киви-фреш с яблоком, шпинатом и лимоном
Пюре из кабачка и картофеля
Паста с креветками и томатным соусом
Фруктовое пюре в креманке
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.