Главная / Рецепты / Основные блюда / Чахохбили из курицы

Чахохбили из курицы

15 мин.
средний
50 мин.
~180 ккал.
1 ч. 5 мин.
2
590

Ингредиенты

  • Курица (целая или бедра) — 1,2 кг
  • Лук репчатый — 3–4 шт.
  • Помидоры — 5–6 шт. (или томаты в собственном соку — 400 г)
  • Чеснок — 4 зубчика
  • Сливочное масло — 30 г
  • Хмели-сунели — 1 ст. л.
  • Красный молотый перец — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Зелень кинзы и петрушки — по 1 пучку

Приготовление

  1. Подготовка курицы: нарежь курицу на порционные куски, хорошо промой и обсуши.
  2. Обжарка: в глубокой сковороде или казане растопи сливочное масло. Обжарь куски курицы до лёгкой золотистой корочки.
  3. Лук: нарежь полукольцами и добавь к курице, туши 5–7 минут до мягкости лука.
  4. Томаты: нарежь помидоры кубиками или пробей блендером. Добавь к курице, перемешай.
  5. Тушение: убавь огонь, накрой крышкой и туши 30–40 минут, пока курица станет мягкой и пропитается соусом.
  6. Специи: добавь хмели-сунели, чеснок, красный перец и соль. Перемешай и прогрей ещё 5 минут.
  7. Зелень: перед подачей добавь мелко нарезанную кинзу и петрушку.

Советы и лайфхаки

  • Курица: лучше использовать домашнюю или фермерскую — вкус будет насыщеннее.
  • Томаты: чем спелее помидоры, тем ярче вкус. Зимой можно использовать томаты в собственном соку.
  • Острота: регулируй количество перца — традиционно чахохбили должно быть слегка острым.
  • Аромат: хмели-сунели — обязательная специя, но можно добавить немного кориандра или аджики.
  • Секрет вкуса: не добавляй воду — курица тушится в собственном соку и соке томатов, поэтому вкус получается концентрированным.
  • Консистенция: если соуса слишком много, открой крышку за 10 минут до конца приготовления и дай жидкости выпариться.
  • Подача: идеально сочетается с лавашем, рисом или картофелем.
  • Зелень: добавляй её в самом конце, чтобы сохранить аромат и цвет.
  • Вариации: можно приготовить чахохбили из индейки или кролика — получится менее жирно.

Рецепты для вдохновения

Фо Бо
20 мин.
~350 ккал.
2 ч. 30 мин.
4
1143
Классические блины
10 мин.
~180 ккал.
20 мин.
4
1098
Диетические сырники (без сахара, запечённые в духовке)
10 мин.
~8 ккал.
20 мин.
803
Чесночные стейки в масляной глазури с жареными овощами
10 мин.
~550 ккал.
25 мин.
2
1203
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.