Главная / Рецепты / Мясные блюда / Стейк с соусом из зелёного перца

Стейк с соусом из зелёного перца

10 мин.
средний
15 мин.
~400 ккал.
25 мин.
2
330

Ингредиенты

  • Стейк говяжий (рибай, стриплойн или вырезка) — 2 шт. по 250 г
  • Зелёный перец горошком — 1 ст. л.
  • Сливочное масло — 30 г
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Коньяк или бренди — 40 мл (по желанию)
  • Сливки 20–30% — 150 мл
  • Соль — по вкусу

Приготовление

  1. Подготовка мяса: достань стейки из холодильника за 30 минут до готовки, чтобы они стали комнатной температуры.
  2. Разогрев: сковороду-гриль или обычную сковороду раскали до максимума, смажь маслом.
  3. Жарка: обжарь стейки по 2–3 минуты с каждой стороны для средней прожарки (medium), посоли в конце жарки.
  4. Отдых: переложи стейки на тарелку, накрой фольгой и дай отдохнуть 5 минут.
  5. Соус: в той же сковороде растопи сливочное масло, добавь слегка раздавленный зелёный перец, прогрей 30 секунд.
  6. Деглазирование: влей коньяк, дай алкоголю выпариться (1 минута).
  7. Сливки: добавь сливки, доведи до лёгкого загустения.
  8. Подача: выложи стейки на тарелки, полей соусом, укрась зеленью.

Советы и лайфхаки

  • Выбор мяса: для этого блюда лучше всего подходят стейки из мраморной говядины (рибай, стриплойн или вырезка). Они остаются сочными даже при сильной прожарке. Если мяса с мраморностью нет, возьми толстый кусок (не менее 2,5 см), иначе стейк может пересохнуть.
  • Температура мяса: очень важно достать мясо из холодильника минимум за 30 минут — так стейк прожарится равномерно, без «серого» слоя внутри.
  • Разогрев сковороды: сковорода должна быть максимально горячей перед началом жарки — так стейк быстро схватится корочкой и не потеряет сок.
  • Масло: используй смесь оливкового и сливочного — оливковое выдерживает высокую температуру, а сливочное добавит вкус.
  • Переворачивание: переворачивай стейк щипцами, а не вилкой, чтобы не выпускать сок.
  • Отдых мяса: после жарки накрой стейк фольгой и оставь на 5–7 минут. За это время соки равномерно распределятся, и мясо станет нежным.
  • Соус: раздавленный зелёный перец лучше слегка прогреть на сухой сковороде перед добавлением в соус — аромат станет насыщеннее.
  • Деглазирование: коньяк придаёт соусу глубину вкуса. Не бойся добавлять его — алкоголь полностью испаряется, остаётся только аромат.
  • Сливки: используй густые сливки (не менее 20%), иначе соус получится жидким. Можно слегка выпарить его на медленном огне до густоты.
  • Вариации: можно добавить в соус чайную ложку горчицы или немного тертого пармезана — получится ещё интереснее.
  • Гарнир: классическое сочетание — картофель фри, пюре или овощи гриль. Для лёгкого варианта — микс зелёных салатов.
  • Подача: для красивого вида нарежь стейк под углом, слегка полей соусом и посыпь крупной солью.
  • Хранение: если остался стейк, лучше разогревать его не в микроволновке, а на сухой сковороде на минимальном огне, под крышкой — так он останется сочным.

Рецепты для вдохновения

Тёплый салат с курицей и грибами
15 мин.
~210 ккал.
20 мин.
3
442
Яичница-глазунья на сковороде
2 мин.
~180 ккал.
5 мин.
1
657
Золотая пахлава: нежное лакомство с медово-ореховым вкусом
1 ч.
~350 ккал.
40 мин.
12
500
Пшённая каша на молоке или воде
5 мин.
~200 ккал.
25 мин.
2
418
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.