Арбузно-мятный фреш с лаймом и огурцом
Ингредиенты
- Арбуз (без косточек) — 250–300 г
- Огурец — ½ шт.
- Лайм — 1 долька
- Мята — 3–4 листика
- Вода/лёд — по желанию
Приготовление
Подготовь ингредиенты:
- Арбуз очисти от кожуры и семян, нарежь кубиками (около 250–300 г).
- Огурец вымой, при необходимости очисти от кожуры и нарежь кружочками.
- Лайм очисти от кожуры и косточек, используй 1 дольку.
- Мяту сполосни и слегка разомни руками для аромата.
Смешай всё в блендере:
- В чашу блендера помести арбуз, огурец, лайм и листья мяты.
- Добавь немного холодной воды или кубики льда — по желанию.
- Взбей до однородной текстуры.
Процеди (по желанию):
- Если хочешь чистый фреш без мякоти — процеди напиток через сито или марлю.
- Если любишь напитки с мякотью — можно не процеживать.
Подача:
- Перелей фреш в высокий стакан.
- Укрась листиком мяты или долькой арбуза.
- Подавай сразу, охлаждённым — он прекрасно утоляет жажду и освежает.
Советы и лайфхаки:
- Арбуз заранее охлади в холодильнике — так фреш будет освежающим без льда.
- Обязательно убери все косточки, даже мягкие — они дают горечь.
- Можно добавить щепотку соли или каплю мёда, если хочется баланс сладости и свежести.
- Если арбуз водянистый — не добавляй воду вообще, получится идеальный уровень жидкости.
- Если хочешь пенный шейк — взбей всё в блендере на высокой скорости и сразу подавай.
- Для вечерней подачи добавь каплю розовой воды или кардамона — будет восточный шик.
Диетические предпочтения:
Подписывайтесь на нас в соцсетях
Рецепты для вдохновения
Паста с курицей и сливочным соусом
Мини-безе Павлова с кремом из маскарпоне и чаем матча
Куриные ножки в соусе терияки
Весеннее чудо: Творожный кулич нежности
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.