Главная / Рецепты / Праздничные блюда / Салат с хурмой и сыром фета

Салат с хурмой и сыром фета

10 мин.
легкий
1 мин.
~120 ккал.
11 мин.
2
432

Ингредиенты

  • Хурма — 2 шт.
  • Сыр фета — 100 г
  • Салатные листья (руккола, шпинат или микс) — 100 г
  • Орехи (грецкие или кедровые) — 30 г
  • Оливковое масло — 2 ст. л.
  • Бальзамический уксус — 1 ст. л.
  • Мёд — 1 ч. л.
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление

  1. Хурму нарежь дольками или полукружиями.
  2. Салатные листья промой, обсуши и выложи на тарелку.
  3. Сыр фета нарежь кубиками или раскроши руками.
  4. Орехи слегка подсуши на сухой сковороде, чтобы раскрыть вкус.
  5. Смешай оливковое масло, бальзамический уксус и мёд, взбей венчиком или вилкой.
  6. Смешай листья, хурму и фету, полей заправкой, перемешай.
  7. Посыпь орехами и подай сразу, пока салат свежий.

Советы и лайфхаки

  • Хурма: выбирай спелую, сладкую, но не переспелую, чтобы дольки держали форму.
  • Фета: можно заменить на мягкую брынзу или козий сыр — получится более пикантно.
  • Орехи: грецкие дают насыщенный вкус, кедровые — более нежный, а миндаль добавит хруст.
  • Заправка: если любишь кислинку, добавь немного лимонного сока.
  • Разнообразие: можно добавить немного граната или сухофруктов (например, курагу), чтобы салат стал ещё ярче.
  • Подача: красиво смотрится в прозрачной миске или на плоской тарелке, листья можно выложить «подушкой», а хурму и фету — сверху.
  • Сочетания: хорошо подходит к мясу птицы или лёгкому белому вину — отличная закуска для ужина.
  • Секрет вкуса: чуть-чуть свежемолотого чёрного перца подчеркнёт сладость хурмы.

Рецепты для вдохновения

Сырно-мясной рулет
15 мин.
~320 ккал.
50 мин.
6
600
Цацики — греческий йогуртовый соус
10 мин.
~60 ккал.
2 мин.
2
405
Салат с курицей и ананасом
10 мин.
~220 ккал.
30 мин.
4
498
Рыба с овощами в духовке
15 мин.
~180 ккал.
30 мин.
4
619
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.