Главная / Рецепты / Завтрак / Салат из свежей капусты с морковью и яблоком

Салат из свежей капусты с морковью и яблоком

10 мин.
легкий
10 мин.
~150 ккал.
20 мин.
2
671

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста – 300 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Лимонный сок – 1 ст. ложка
  • Оливковое масло (или растительное) – 2 ст. ложки
  • Соль, черный перец – по вкусу
  • Немного зелени (укроп, петрушка) – по желанию

Приготовление

  1. Нашинкуй капусту тонкой соломкой, немного разомни руками, чтобы она стала мягче.
  2. Натри морковь и яблоко на крупной терке.
  3. Смешай все ингредиенты в глубокой миске.
  4. Полей лимонным соком, добавь масло, посоли, поперчи и хорошо перемешай.
  5. Дай настояться 5–10 минут и подавай!

Советы:

Рецепты для вдохновения

Шакшука
10 мин.
~250 ккал.
20 мин.
2
1320
Салат с крабовыми палочками и кукурузой
15 мин.
~180 ккал.
10 мин.
6
441
Пышечки на кефире
15 мин.
~220 ккал.
5 мин.
4
778
Медовик классический
30 мин.
~320 ккал.
1 ч.
10
517
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.