Главная / Рецепты / Завтрак / Салат из свежей капусты с морковью и яблоком

Салат из свежей капусты с морковью и яблоком

10 мин.
легкий
10 мин.
~150 ккал.
20 мин.
2
649

Ингредиенты

  • Белокочанная капуста – 300 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Яблоко – 1 шт.
  • Лимонный сок – 1 ст. ложка
  • Оливковое масло (или растительное) – 2 ст. ложки
  • Соль, черный перец – по вкусу
  • Немного зелени (укроп, петрушка) – по желанию

Приготовление

  1. Нашинкуй капусту тонкой соломкой, немного разомни руками, чтобы она стала мягче.
  2. Натри морковь и яблоко на крупной терке.
  3. Смешай все ингредиенты в глубокой миске.
  4. Полей лимонным соком, добавь масло, посоли, поперчи и хорошо перемешай.
  5. Дай настояться 5–10 минут и подавай!

Советы:

Рецепты для вдохновения

Овсяные оладьи для малыша
10 мин.
~80 ккал.
10 мин.
3
3175
Оладьи на кефире с зеленым луком
10 мин.
~180 ккал.
15 мин.
4
401
Гречневая каша с овощами на сковороде
10 мин.
~120 ккал.
25 мин.
2
478
Рыбное суфле
10 мин.
~90 ккал.
20 мин.
2
801
Мы используем cookies для улучшения работы сайта. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.