Фреши — свежие соки без сахара и добавок
Фреш — это 100% натуральный сок, который готовится из свежих продуктов сразу перед употреблением. Он сохраняет максимум витаминов и отлично подходит для тех, кто следит за здоровьем и хочет пить вкусно и правильно.
Что можно приготовить
- Фруктовые фреши — апельсиновый, яблочный, ананасовый, гранатовый;
- Овощные фреши — из моркови, сельдерея, свёклы, огурца, тыквы;
- Ягодные фреши — с клубникой, малиной, черникой, клюквой;
- Сочетания — апельсин+морковь, яблоко+сельдерей, свёкла+груша;
- Иммунные и детокс-фреши — с имбирём, лимоном, мятой, лаймом.
Для бодрости и пользы
Фреши отлично освежают в жару, поддерживают иммунитет зимой и подойдут в качестве лёгкого завтрака или перекуса. Их можно готовить за 1–2 минуты — просто нарежьте и выжмите.
Попробуйте домашние фреши
Готовьте вкусные и полезные фреши дома. А как красиво подать напиток и с чем сочетать — смотрите в разделе советов.